My Supps - Beta Alanine - 300g

Artikelnummer: 950054

Intensiver Kraft- und Ausdauersport führt früher oder später zu einer Ermüdung der Muskeln. Um dem vorzubeugen, benötigt der Körper Carnosin. Und Carnosin entsteht im Körper aus den beiden Aminosäuren Beta Alanin und Histidin.

Kategorie: Sporternährung


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Beschreibung

Intensiver Kraft- und Ausdauersport führt früher oder später zu einer Ermüdung der Muskeln. Um dem vorzubeugen, benötigt der Körper Carnosin. Und Carnosin entsteht im Körper aus den beiden Aminosäuren Beta Alanin und Histidin. Beta Alanin ist somit eine gute Ergänzung für Sportler, um die Carnosinspeicher aufzufüllen. Histidin kommt im Körper in der Regel immer vor, solange die tägliche Nahrung genügend Eiweißquellen enthält.

Was ist Carnosin?

Carnosin kommt vor allem in den weißen Muskelfasern vor und reguliert zusammen mit den beiden Mineralstoffen Magnesium und Calcium den pH-Wert der Muskeln. Sportler, die ihren Körper im Training einer intensiven, kurzen Kraftbelastung aussetzen, haben in der Regel einen größeren Carnosinspeicher. Bei größerer Anstregung entsteht im Körper eine sogenannte Sauerstoffschuld. Dann werden vorrangig Kohlenhydrate verbrannt und dadurch erhöht sich die Milchsäure. Die Folge: Der Energiefluss verzögert sich und die Muskeln können die Kraftbelastung nicht mehr erbringen. Carnosin kann zusammen mit Magnesium und Calcium die anfallenden Säuren neutralisieren und den pH-Wert der Muskulatur beim Wert 7 stabilisieren. Um der Übersäuerung entgegenzuwirken, baut der Körper Carnosinspeicher auf.

Beta Alanin steckt hauptsächlich in weißem Fleisch wie Huhn und Pute. Fehlt das auch dem Speiseplan, kann es zu einer Unterversorgung mit der Aminosäure kommen. Dann ist My Supps 100% Beta Alanine ist eine optimale Ergänzung, denn es liefert pro Tagesportion 5000 mg der Aminosäure.

Beta-Alanine

5 g1

1pro Portion / 5 g

Nährwertangaben My Supps - Beta Alanine - 300g
Nährwertangabenpro Portion / 5 gNRV*Pro 100 g
Sonstige Nährstoffe
Beta-Alanine5 g100 g
* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Inhalt: 60 Portionen je 5 g = 300 g

Zutaten: 100% Beta Alanin

Aufbewahrung: Kühl und trocken

Verzehrempfehlung: 5 g (1 gestr. Messlöffel) 100% Beta Alanine beliebig in Fruchtsaft, Wasser oder Whey Protein einrühren und etwa 20 Minuten vor dem Training verzehren. Für optimale Ergebnisse zweimal täglich 2,5 g 100% Beta Alanine (morgens und vor der intensiven Belastung) verzehren

Hersteller: My Supps GmbH & Co KG, Breslauer Str. 17a, 25474 Ellerbek Deutschland. Made in Germany

Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel sind keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Wir emfehlen eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung in Verbindung mit einem gesunden Lebensstil. Nahrungsergänzungen sind nicht für Kinder geeignet. Bewahren sie diese unzugänglich für Kindern auf. Empohlene Tagesdosierungen dürfen nicht überschritten werden.


Inhalt:300,00 g

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zusammen mit Kre-Alka!
Ein sehr nützliches Supp!

.,28.12.2011
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