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L-Carnitin Liquid 15ml = 600mg

L-Carnitin ist eine, im menschlichen Organismus natürlich vorkommende Substanz, die im Fettstoffwechsel eine wichtige Rolle einnimmt. L-Carnitin transportiert langkettige Fettsäuren aus dem Blut in die Muskelzellen, wo diese in den Mitochondrien zu Energie verbrannt werden. Es ist jedoch nicht ausschließlich für den Fettabbau bestimmt, den neueste Studien belegen, dass es bei einer Dosierung von 0,5g L-Carnitin pro 10kg Körpergewicht zu einer deutlichen Regeneration kommt, d.h. ein 80kg schwerer Athlet benötigt 4g L-Carnitin unmittelbar nach dem Training. Bei einer Gabe von täglich 4g L-Carnitin, kommt es auch zu einer Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme, was wiederum die Ausdauerleistungsfähigkeit beeindrucken lässt. Kurz gesagt, spielt Carnitin eine wichtige Rolle im Fettstoffwechsel, wirkt immunstabilisierend, antioxidativ, gefäßerweiternd, sowie leistungssteigernd und zellmembranstabilisierend.

• Erhöhung des Umsatzes der langkettigen FFS
• Steigerung des aeroben und anaeroben KH - Stoffwechsels
  
•   Verminderung des L-Carnitin-Defizites bei vegetarischen Sportlern
  
• Verbesserte Muskeldurchblutung
  

Einnahmeempfehlung
Als Ergänzung der täglichen Nahrung nehmen Sie 1 - 2 Teelöffel (30 bis 45 Min.) vor dem Training. Sie können es aber auch je nach Bedarf, an den obigen Beispielen dosieren.