Beschreibung
- 4 hochwertige Eiweiß Komponenten aus der Milch und aus dem Ei
- Schnell verdauliches Molkeneiweiß plus Casein und Milcheiweiß für eine schnelle und nachhaltige Versorgung des Körpers (bis zu 7 Std.)
- Eiklareiweiß erhöht die Wertigkeit und damit die Effektivität des Produktes
- Ideal zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration
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Nährwertangaben: Erdbeer | ||||
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pro 100 g |
%RDA* |
pro Portion (30 g) Milch** |
%RDA* | |
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Brennwert |
1589 kJ/374 kcal |
1070 kJ/253 kcal | ||
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Eiweiß |
80 g |
34 g | ||
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Kohlenhydrate |
8,6 g |
16 g | ||
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- davon Zucker |
6,6 g |
16 g | ||
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Fett |
2 g |
5,4 g | ||
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- davon gesättigte Fettsäuren |
i,i g |
3,7 g | ||
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Ballaststoffe |
o g |
0 g | ||
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Natrium |
0,13 g |
0,19 g | ||
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Vitamin C |
80 mg |
133 |
30 mg |
50 |
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Vitamin B1 |
2 mg |
143 |
0,71 mg |
50 |
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Riboflavin/Vitamin B2 |
0,9 mg |
57 |
0,8 mg |
50 |
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Niacin |
29 mg |
161 |
8,97 mg |
50 |
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Vitamin B6 |
2,9 mg |
145 |
1,01 mg |
50 |
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Pantothensäure |
6,5 mg |
108 |
3 mg |
50 |
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Calcium |
1050 mg |
131 |
675 mg |
84 |
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Magnesium |
230 mg |
77 |
105 mg |
35 |
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* Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis |
** 1 Portion |
= 30 g Pulver in 300 ml fettarmer Milch | ||
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Durchschnittlicher Aminosäuregehalt pro 100 g Eiweiß: | ||||
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L-Isoleucin*** |
5,3 g |
L-Cystin |
0,9 g | |
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L-Leucin*** |
9,3 g |
L-Arginin |
3,3 g | |
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L-Lysin*** |
7,6 g |
L-Tyrosin |
4,8 g | |
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L-Metionin*** |
2,9 g |
L-Alanin |
3,2 g | |
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L-Phenylalanin*** |
4,6 g |
L-Aspartansäure |
7,3 g | |
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L-Threonin*** |
4,6 g |
L-Glutaminsäure |
19,8 g | |
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L-Tryptophan*** |
1,6 g |
Glycin |
1,8 g | |
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L-Valin*** |
6,3 g |
L-Prolin |
9 g | |
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L- Histidin*** |
2,6 g |
L- Serin |
5,4 g | |
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*** essentielle Aminosäuren | ||||
Zutaten: Geschmack Erdbeer: Calciumcaseinat (63%), Milchproteinkonzentrat
(11%), Molkenproteinkonzentrat (11%), eiweißangereichertes Molkenpulver, Hühnereiklarpulver (2%), Aroma, Magnesiumcarbonat, Maltodextrin, Süßstoffe: Aspartam und Acesulfam-K, Rote Bete Saftpulver, pflanzliches Öl, Vitamin C, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2. Enthält Laktose, Soja und eine Phenylalaninquelle. Kann Spuren von Gluten enthalten.
Zufuhrempfehlung: 30 g (ca. 3 gehäufte Esslöffel) in 300 ml fettarme Milch (1,5% Fett) einrühren.
2 Shakes pro Tag, idealerweise einen nach dem Training trinken.
