Kraftsportler und Bodybuilder können die Einnahme mit einem All in One Produkt stark vereinfachen. Dabei enthält ein All in One Produkt in nur einem Shake gleich mehrere Produkte. Dadurch wird der Geldbeutel geschont und die Einnahme von mehreren Shakes wird gespart. Mit nur einem Shake erhält der Körper bei dieser Sportnahrung alle benötigten Nährstoffe. In der Regel sind Aufbaustoffe wie beispielsweise Creatin, Aminosäuren, Kohlenhydrate und Eiweiße enthalten. Zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und zur Förderung der Gesundheit sind in vielen All in One Produkten auch Mineralien und Vitamine enthalten.
Dank einem All in One Supplement wird immer die richtige Wahl getroffen, wenn die Muskeln und der Körper mit nur einem Shake alles erhalten sollen, was im Anschluss an ein Training zur schnellen Regeneration und zum optimalen Aufbau der Muskeln benötigt wird. Im Bodybuilding handelt es sich bei diesen Produkten um die Grundlage für eine effiziente Sporternährung und damit ideale Ergebnisse erzielt werden können, ist die bedarfsgerechte Supplementierung erleichtert.
Mit All in One Produkten können Sportler auf jeden Fall die richtige Wahl treffen. Die Hersteller konzipieren die Produkte so, dass sich sämtliche Wirkstoffe in ihrer Wirkung synergetisch unterstützen. Deshalb sind neben den Aufbaustoffen wie hochwertigen Kohlenhydraten, Protein, Creatin und Aminosäuren auch noch Co-Substrate enthalten, damit die Verwertung von Protein gesteigert wird und auch die muskelaufbauende Wirkung gesteigert wird. Es sollte dabei also immer auf eine ausreichende Dosierung an Glutamin, BCAA, Creatin und Protein geachtet werden, denn nur dann kann der Körper mit nur einem Shake alles erhalten, was dieser nach einem anstrengenden Workout benötigt.
Viele verwenden die All in One Produkte auch als idealen Post-Workout-Shake, sprich als Shake für nach dem Aufstehen. Mit nur einem Shake erhält der Körper dann gleich in der Früh sämtliche benötigten Nährstoffe und ist gut für den Tag gerüstet. Damit kann für eine im Bodybuilding spezifische Supplementation mit nur einem Shake pro Tag der Grundpfeiler gesetzt werden. Natürlich ist auch alles immer eine Kostenfrage, denn wer all diese Produkte einzeln kaufen möchte, der muss natürlich auch einiges dafür bezahlen.
Ein Beispiel für ein All in One Produkt ist CreaTeston. Dabei handelt es sich um eine spezielle Aufbauformel, die aus schnell verfügbarem und hochwertigem Protein, leicht resorbierbaren Kohlenhydraten, freien Aminosäuren und abhängig von der Variante auch aus vielen hochanabolen Substraten besteht. Ein maximales Muskelwachstum kann dank dieser Kombination auf natürliche Weise ermöglicht werden. Dabei ist CreaTeston speziell für die Supplementierung im Anschluss an das Training gedacht, denn dies ist für die optimale Nährstoffversorgung die wichtigste Tageszeit. Immer nach einem Training hat der Körper die besondere Fähigkeit und er kann Nährstoffe zu Muskelmasse verarbeiten.
Um einen optimalen Muskelaufbau wie mit All in One Produkten zu erreichen, müsste ein Sportler eine Menge an Supplements zeitlich abgestimmt einnehmen, wofür ein detailliertes Fachwissen und ein hoher Aufwand erfordert wird. Deshalb wird nur ein Produkt genommen, wo sich die Bestandteile gegenseitig aufwerten und optimal ergänzen. Mit einem minimalen Aufwand können somit die maximalen Ergebnisse ermöglicht werden. Die Regeneration wird verbessert, die Fettverbrennung wird unterstützt, die Ausdauer- und Trainingsleistung wird verbessert, die Hormonausschüttung wird optimiert und das Muskelvolumen wird vergrößert.
